YOGA for Virksomheder

Yoga på arbejdspladsen

Vil I gerne skabe rum for fællesskab og give jeres medarbejdere mere energi og overskud i hverdagen, så er yoga på arbejdspladsen en oplagt mulighed.

Jeres vigtigste ressource - medarbejderne - får mindsket stressniveauet og øget koncentrationsevnen, og I gør jeres arbejdsplads mere attraktiv.

Yoga styrker helbredet og giver energi

Ifølge Sundhedsstyrelsen resulterer motion på arbejdspladsen i øget medarbejdertilfredshed, bedre arbejdsklima og mindre sygdomsfravær. Det er derfor en god investering for alle parter.
Fordele ved yoga på arbejdspladsen:

• Forbedrer koncentrationsevnen og evnen til at træffe beslutninger i pressede situationer.
• Reducerer stressrelaterede sygdomme.
• Øger nærvær og produktivitet. Afhjælper hoved-, nakke- og rygspændinger, søvnløshed, museskader, forhøjet blodtryk og andre arbejdsrelaterede sygdomme.
• Gør arbejdspladsen mere attraktiv.

Hvor og hvordan

Vi har i YOGISH specialiseret os i at skræddersy yogakurser for private og offentlige virksomheder. Undervisningen kan foregå før, efter eller i arbejdstiden, og alle kan være med. Det kræver kun, at I kan stille et lokale til rådighed.

I en yogalektion arbejdes hele kroppen igennem, og man øger smidighed, styrke og balance.
Vi underviser i flere former for yoga. Yogaformen tilpasser vi i forhold til jeres virksomhed og medarbejdernes behov.
Kontakt YOGISH  for at vi sammen kan finde ud af, hvilken yogaform der passer til jeres virksomhed.

Husk, at det for virksomheder er muligt at trække yogaundervisning fra i skat, da det går ind under firmasport.